毎日とても寒くなってきた。
でも、寒いのは朝と晩が主で、まだ昼間は暖かいなって思えることもある。
それはそれでありがたいことなのだけれども、 どうにも寒暖の差が激しいと体調を壊してしまう原因となってしまう。
この時期に気をつかないといけないのは風邪だ。
それも流行りだしているインフルエンザには本当に気を付かないといけない・・・。
この12月の忙しい時に熱を出したり、 ましてやインフルエンザにかかってしまうと人に迷惑をかけてしまう。
それも多大な迷惑をだ・・。
どうやっても休まないといけなくなってしまうものね・・・。
風邪をひけば風邪薬を飲めばなんとなるって思っている人もいるけれども、 それは大きな間違いだ。
風邪薬は風邪の症状を緩和してくれることはあっても 治してくれるようなことはないのだ。
風邪を治そうと思うのであれば 一にも二にも免疫力を高めることが一番大切なのだ・・。
そのためにはストレスを軽減することが大切だ。
相模原でやさしい鍼灸で解消するしかないようだ。
免疫力を落とす原因はストレスの影響も大きいのだ・・・。
